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你的身体长结节了吗? 柑橘类水果、山楂、蒲公英 这些号称天然“散结菜”的食物 真的有用吗? 乳腺结节、甲状腺结节、肺结节 是如何发生的? 又该如何散结? 01 这些天然“散结菜” 就藏在你家的餐桌上 柑橘类水果 柑橘类水果属于芳香类果蔬,比如橘子,不仅橘肉可以食用,连同橘皮、橘络、橘核、橘叶也都有一定药用价值。用橘皮制成的陈皮:理气化痰; 橘络:化痰通络; 橘核:祛痰散结; 橘叶:治疗乳腺疾病、散结。因此柑橘类水果比较适合气滞明显的人群食用,如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者,芳香的气味也有助于改善不良情绪。山楂 具有活血化瘀的功效,可以帮助抑制结节生长和发生。现代研究发现,山楂对血液黏稠度过高、糖脂代谢异常的人群,有较好缓解效果,血管容易形成血栓或者容易有斑块的人群,可以适当吃一些山楂。蒲公英 具有清热解毒、消肿散结的功效。但这里提到的“结”,是指疔疮肿毒,比如皮肤表面长了疖子、肿包等,可以用蒲公英来消散。注意 1、结节分为不同类型,如囊性、囊实性和实性结节等,对于不同类型的结节,需要根据具体情况采取针对性措施。2、直接消散结节的果蔬是不存在的,想要预防或控制结节生长,饮食是一方面,更重要的是保持心情愉悦、生活规律。02 结节究竟指的是什么? 中医解读 从中医角度来讲,身体里新长出来的东西与原来的东西不一样一般会认为是“结”,比如胃肠息肉、血管斑块、火疖子
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